🚣♀️ Qu’est-ce que l’aviron ?
L’aviron est un sport nautique qui consiste à propulser un bateau à l’aide de rames, en avançant grâce à la force des bras, des jambes et du dos, dans un mouvement fluide et synchronisé. Pratiqué seul ou en équipage, c’est une discipline complète qui allie endurance, technique, coordination et esprit d’équipe.
🏁 Un sport exigeant et accessible
L’aviron est souvent considéré comme l’un des sports les plus complets : il sollicite tous les groupes musculaires, développe la condition physique, renforce le mental et encourage la coopération dans les bateaux collectifs. Il peut se pratiquer :
🌿 Une connexion avec la nature
Pratiqué sur rivières, canaux ou lacs, l’aviron offre un contact privilégié avec l’eau et l’environnement, loin du tumulte quotidien. C’est aussi un sport silencieux, respectueux de la nature, qui favorise le bien-être et la concentration.
🎯 Pour qui ?
Accessible dès l’adolescence, l’aviron se pratique à tout âge. Il est adapté :
🏁 Un sport exigeant et accessible
L’aviron est souvent considéré comme l’un des sports les plus complets : il sollicite tous les groupes musculaires, développe la condition physique, renforce le mental et encourage la coopération dans les bateaux collectifs. Il peut se pratiquer :
- en loisir, pour le plaisir de ramer dans un cadre naturel,
- en compétition, sur des distances de 500 à 2000 mètres,
- en individuel (skiff) ou en équipe (double, quatre, huit).
🌿 Une connexion avec la nature
Pratiqué sur rivières, canaux ou lacs, l’aviron offre un contact privilégié avec l’eau et l’environnement, loin du tumulte quotidien. C’est aussi un sport silencieux, respectueux de la nature, qui favorise le bien-être et la concentration.
🎯 Pour qui ?
Accessible dès l’adolescence, l’aviron se pratique à tout âge. Il est adapté :
- aux jeunes en quête de défis sportifs,
- aux adultes souhaitant entretenir leur forme,
- aux seniors grâce à des pratiques douces,
- et même en aviron indoor, sur rameur en salle.
🛶 École d’Aviron – Apprendre l’aviron en s’amusant !
L’aviron est un sport de glisse et de vitesse, à la fois individuel et collectif, qui convient aussi bien aux filles qu’aux garçons.
Que ce soit en loisir ou en compétition, il permet de vivre des moments intenses d’esprit d’équipe tout en apprenant des valeurs essentielles comme la solidarité et l’effort.
Nos cours ont lieu les mercredis et samedis, de 14h à 17h. Ils sont ouverts aux jeunes de 11 à 18 ans, et sont animés par des entraîneurs qualifiés qui vous guideront tout au long de votre progression, dans une ambiance conviviale et motivante.
Tarifs :
Tarifs :
- Jeunes de 11 à 14 ans (J11, J12, J13, J14) : 173 €/an
- Jeunes de 15 à 18 ans (J15, J16, J17, J18) : 245 €/an
Tu veux rejoindre notre équipe et découvrir le plaisir de l'aviron ?
Inscris-toi dès maintenant et commence une aventure sportive excitante !
🎓 Scolaires & établissements éducatifs
Initiez vos élèves à l’aviron !
Le Rowing Club de Strasbourg accueille les collégiens, lycéens et étudiants dans le cadre de projets pédagogiques et sportifs adaptés à tous les niveaux. Nous intervenons dans plusieurs formats :
Contactez-nous pour construire ensemble un projet sur mesure, en cohérence avec vos objectifs pédagogiques et les contraintes de votre établissement.
Le Rowing Club de Strasbourg accueille les collégiens, lycéens et étudiants dans le cadre de projets pédagogiques et sportifs adaptés à tous les niveaux. Nous intervenons dans plusieurs formats :
- Cours d’Éducation Physique et Sportive (EPS)
- Séances avec les associations sportives scolaires
- Animations spécifiques : Open d’aviron indoor, découverte du rameur en gymnase, ateliers autour de la coordination et de l’endurance
📞 Enseignants, responsables d’établissements ou animateurs sportifs :
Contactez-nous pour construire ensemble un projet sur mesure, en cohérence avec vos objectifs pédagogiques et les contraintes de votre établissement.
🌍 Randonnées & échanges interclubs
L’aviron, un sport… et une aventure humaine
Au Rowing Club de Strasbourg, l’aviron ne se limite pas à la performance ou à l’entraînement.
C’est aussi une formidable expérience de découverte, de partage et de convivialité !
🚣♀️ Nos randonnées
Tout au long de l’année, nous organisons des randonnées en aviron sur les plus beaux plans d’eau de la région — et bien au-delà !
- Sorties en journée ou sur plusieurs jours
- Parcours accessibles à tous les niveaux
- Ambiance conviviale et esprit d’équipe garantis
- Découverte de nouveaux paysages et patrimoine fluvial
🤝 Échanges avec d'autres clubs
Nous cultivons aussi les liens avec d’autres clubs d’aviron, en France et à l’étranger.
- Participations croisées à des événements
- Week-ends d’échange et d’entraînement
- Invitations à des randonnées ou régates amicales
- Accueil de clubs visiteurs à Strasbourg
